Hoje, tem mais um vídeo de Macetes e Dicas lá no Canal Macetes de Mãe. E, dessa vez, é um daqueles imperdíveis, que poderão mudar a sua vida para sempre (ou, pelo menos, garantir melhores noites de sono para seu bebê e para você).
Nesse vídeo, eu ensino a famosa “técnica do ninho”, uma técnica simples que garante um melhor relaxamento e descanso do bebê, pelo simples fato de que simula aqui fora um pouco do ambiente que o bebê tinha dentro do útero.
Eu usei muito essa técnica com o Caê quando ele era bem novinho e posso garantir que aqui ajudou bastante, tanto nas sonecas do dia quando no sono da noite.
Agora, confira o passo a passo para colocar em prática a “técnica do ninho” e, se quiser saber mais detalhes sobre ela leia esse post já publicado aqui no blog.
Leia também sobre a teoria da extero-gestação, que afirma que os bebês relaxam e dormem melhor quando simulamos aqui fora o ambiente intra-uterino.
Você curtiu esse vídeo? Então inscreva-se no nosso Canal para receber, em seu e-mail, avisos de novas publicações e atualizações. Todas as Terças, às 11h, um “Conversa de Mãe” vai ao ar. E nas Quintas, também às 11h, o canal traz “Macetes e Dicas”. Inscreva-se, informe-se e divirta-se.
Créditos:
- Roteiro e apresentação: Shirley Hilgert
- Produção e edição: Laranja Azul
- Maquiagem: Nany Ferreira