Eu acredito que seja possível implementarmos uma rotina com o bebê desde o primeiro dia, inclusive incluindo um ritual do sono noturno. O ato de dormir nem sempre é fácil para um bebê. Aliás o sono do bebê é bem diferente do nosso (o ciclo de sono dos bebês têm duração muito menor do que o de um adulto, por exemplo). Esse processo do sono noturno precisa ser construído ao longo do tempo, de forma coerente e consistente.
Leia também: desmame noturno e sono do bebê
Para te ajudar, hoje eu mostro 8 rituais simples que irão fazer o seu bebê “entrar no clima” para ter um soninho feliz e tranquilo. Assista!
confira: Ritual do sono noturno para recém-nascido – 8 passos para o seu bebê dormir bem
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