Bom, o primeiro cuidado que os pais de crianças alérgicas devem ter é identificar qual é o agente causador da alergia. No caso do meu pequeno é a mudança brusca de temperatura (quanto a isso tenho muito pouco controle, afinal, o clima aqui em Sampa anda meio doido), ácaros, pó e fumaça de cigarro.
Quando o Leo tem uma de suas crises, começa um tosse seca chatinha, mas os sintomas também podem ser outros, como olhos vermelhos e coçando, garganta e nariz também coçando, nariz escorrendo entre outros. Isso varia de criança para criança.
O diagnóstico de alergia só pode ser dado por um médico, mas depois que os pais estão cientes do problema eles podem tomar alguns cuidados para amenizar o desconforto dos pequenos.
E um dos principais cuidados diz respeito ao quarto da criança. Ou seja, o quarto deve estar sempre limpo e livre dos agentes causadores para evitar que a criança sofra com os sintomas da sua alergia.
Abaixo, a Dra. Renata Castro, pediatra da Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo, dá algumas dicas de decoração, organização e limpeza para garantir que o quarto dos pequenos será um local seguro para crianças alérgicas (e elas servem para todos os demais cômodos da casa, não só quartos, e também para adultos).
Paredes
- Escolha revestimentos lisos e evite adesivos em alto relevo.
- Fique atento a manchas de umidade e mofo, pois a presença deles pode desencadear alergias.
- Em caso de reformas, procure sempre tintas anti-mofo e anti-bactérias, com cheiro reduzido. É sempre indicado que a criança não esteja no ambiente no período de reformas, principalmente se houver quebra de paredes e pintura.
- No caso de prateleiras nas paredes, opte por materiais lisos, de fácil limpeza, e evite o acúmulo de objetos.
Colchas, cortinas, tapetes, lençóis, almofadas e travesseiros
- Por acumularem poeira e dificultarem a higiene do quarto, o ideal é optar por produtos com menos babados e escolher os tecidos sintéticos.
- Caso a criança esteja em uma crise de alergia, o ideal também é lavar toda a roupa de cama duas vezes por semana. Caso esteja fora da crise, lave uma vez por semana.
- Cuidado com os amaciantes e perfumes para roupas. Opte por produtos com perfumes suaves, ou no caso de asma grave não controlada, o mais indicado é não utilizá-los.
- Prefira utilizar água quente para melhor esterilização dos tecidos.
- Encapar colchões e travesseiros também pode ser uma boa alternativa.
- Para crianças com diagnóstico de asma ou bronquite, o uso de cortinas no quarto não está indicado. O uso de persianas de alumínio é uma boa dica para substituí-las.
Pisos
- Escolha piso “frio”, de cerâmica, laminados, mas não escolha carpete ou forração. Eles acumulam poeira e funcionam como a “casa dos sonhos” dos alérgenos, sendo mais difícil eliminar os ácaros e visualizar a sujeira.
- Sempre use o aspirador de pó e evite vassouras – elas levantam a poeira.
- Use um pano limpo úmido para finalizar a limpeza e evite produtos de limpeza com cheiro forte.
Objetos
- Por acumularem muito pó e sujarem com facilidade, os bichinhos de pelúcia são contra indicados. No seu lugar, opte por bonecos e brinquedos de madeira ou plástico, ou de material antialérgico.
- Os brinquedos não devem ficar expostos, pois fatalmente acumularão poeira. O ideal é guardá-los assim que a brincadeira terminar e lavá-los ou limpá-los com pano úmido (no caso de plástico) com frequência é essencial.
Higiene do quarto
- A poeira deve ser retirada diariamente.
- Esqueça os espanadores de pó e cuidado com o aspirador. O saco que armazena toda a sujeira deve estar limpo!
- Use pano úmido e evite produtos de limpeza com cheiro forte.
- Esqueça também os inseticidas e os “cheirinhos”.
- Mantenha as janelas abertas e utilize os umidificadores de ar moderadamente, pois o uso excessivo de umidificador pode causar mofo e umidade nas paredes. O ideal é deixar o umidificador ligado apenas 2 horas por noite, nos períodos de tempo seco.