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Mitos e verdades sobre alimentação na gravidez

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Durante a gravidez é muito comum surgir dúvidas, principalmente sobre alimentação. Mas com a tecnologia avançada já conseguimos nos preparar melhor e saber o que de fato é real ou não. Ainda ouvem-se muitas histórias da época das nossas bisavós sobre todo tipo de assunto, inclusive sobre alimentação na gestação.

Mas hoje em dia temos muito mais acesso a informações e podemos esclarecer todas as nossas dúvidas. E, principalmente aqui no Macetes de Mãe, tentamos responder as dúvidas que nos assombram na maternidade. Uma coisa é fato, durante a gestação precisamos tomar diversos cuidados sim com a alimentação. Mas nem tudo precisamos levar ao pé da letra. E hoje vou esclarecer alguns mitos e verdades sobre alimentação na gestação.

Leia também: alimentação da mãe pode dar cólicas no bebê?

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Ah! Se você gostou desse post, confira também: alimentação da mãe e as cólicas do bebê.

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