Soneca! Um assunto que deixa muitas mães de cabelo em pé. Isso porque, muitos bebês, ao longo do dia, brigam com o sono, dormem pouco, e aí, acabam ficando irritados e não deixam as mães fazerem quase nada.
E você sabia que a soneca é tão importante quanto o sono noturno? É sim! Algumas pessoas acham que para o bebê dormir a noite inteira, ele não pode tirar sonecas durante o dia. Mas isso é um engano! A soneca é muito importante e essencial para o desenvolvimento infantil – físico e cognitivo. E a falta de sonecas também traz consequências de distúrbio de comportamento, como ansiedade, irritação, menor nível de interesse e habilidade pelas coisas.
As sonecas são restauradoras e também contribuem para um sono melhor durante a noite. Então, para ajudar muitas mamães que não conseguem que o filho tire soneca durante o dia, no vídeo de hoje, compartilho 5 dicas para melhorar a soneca da criança.
Aperte o play e confira 5 dicas para melhorar a soneca do seu filho
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