Há poucos dias, tive o prazer de mediar, a convite da Farmacêutica Libbs, um bate-papo muito bacana sobre o tema cuidados com a pele durante a gestação. Desse bate-papo, extraí algumas dicas bem bacanas e aproveitei para esclarecer alguns mitos e crendices populares no que diz respeito a melasma e estrias.
Vamos aos principais insights da conversa então?
- Prevenir é sempre melhor que remediar. Sim, esse foi o grande e principal aprendizado. Tanto melasma quanto estrias tem tratamento, mas é difícil, caro, demora e pode ser que nem funcione 100% (sei porque tenho melasma há anos, trato diariamente e o máximo que consigo é controlá-lo, jamais exterminá-lo). Assim, a melhor coisa é a gestante se proteger usando protetores solares indicados e, também, cremes preventivos de estrias.
- O cuidado já pode começar na fase de tentante. Se uma mulher está querendo engravidar, nesse período mesmo ela já pode ir preparando a pele, aplicando creme hidratante preventivo de estrias duas vezes ao dia (ou pelo menos uma) nas áreas que costuma crescer mais durante a gestação: barriga, costas, bumbum, culote, coxas, mamas e até braços (aqui compartilho com vocês a minha experiência pessoal: eu usava muito hidratante durante a gestação do Caê, mas nunca aplicava na área interna da coxa. Achava que ali não precisava. Bom, adivinhem vocês onde, justamente onde, eu fui ter estrias?!).
- Não dá para esquecer a hidratação e a proteção solar no pós-parto. Sim! A gente tende a se cuidar bastante durante a gestação e esquece de manter o cuidado após o parto. Entretanto, os hormônios da gravidez seguem circulando pelo nosso corpo por um bom tempo e, assim, manter a pele hidratada e protegida é essencial, isso para evitar que estrias e manchas ainda venham a surgir e, também, para tratar as estrias que, por ventura, já apareceram.
- A gestante não pode usar qualquer protetor solar ou qualquer hidratante durante a gestação. Ela tem que procurar produtos que sejam específicos para essa fase, ou seja, que tenham sido desenvolvidos garantindo a segurança da gestante e, principalmente, do próprio feto (muitos componentes de protetores solar e também de hidratantes não devem ser usados por gestantes. Entre os ativos que devem ser evitados estão o ácido salicílico e a uréia). No caso de dúvidas sobre esse assunto converse sempre com o seu obstetra ou dermatologista, ele poderá orientá-la adequadamente.
- Lactantes podem e devem hidratar as mamas durante o período da amamentação. E isso é 100% seguro para o bebê quando feito com um produto adequado. Muitas vezes, a mama cresce demais durante a amamentação e é aí que as estrias aparecem. Por isso, é importante hidratar a área (deixando de fora a aréola e o mamilo) também no período da amamentação e não somente antes do parto.
- Quando e como aplicar o protetor solar e o hidratante: A melhor hora para aplicar o hidratante corporal é após o banho. Nesse momento ele tende a ser absorvido melhor pela pele. O indicado é a aplicação duas vezes ao dia. Quanto ao protetor solar, ele deve ser aplicado, pelo menos, uma vez ao dia, pela manhã, caso a gestante não se exponha ao sol. Se ela se expuser, ele tem que ser reaplicado a cada 2 horas. Barreiras físicas, como protetores solar com cor ou uso de acessórios (bonés, chapéus, viseiras) e roupas com FPS são ainda mais indicados.
E agora que eu falei tudo isso sobre a proteção da pele da gestante e que vocês já entenderam a importância de se ter esse cuidado, compartilho que a Libbs tem uma linha completa de protetores solar e hidratantes especialmente desenvolvida para o período da gestação. Confira aqui mais detalhes:
Hidratante corporal anti-estrias:
A loção Umiditá Gestante tem propriedades calmantes, hidratantes e anti-inflamatórias e, tão importante quanto, todos seus produtos são hipoalergênicos e isentos de fragrância (ótimo para as gestantes que enjoam com cheiros), conservantes e corantes. Ou seja, é 100% adequada e seguro para a gestante e o feto e, também, segura para o bebê na fase da amamentação (a lactante pode seguir hidratando as mamas sem problemas!).
Proteção solar:
A linha Filtrum é composta por protetores faciais e foi desenvolvida especialmente para as necessidades de quem vivem em um país tropical como o nosso. Ela contempla protetores para pele seca, oleosa e sensível e, ainda, tem uma versão de protetor solar com cor que eu, prática como sou, adorei!
Todos os produtos da linha Filtrum oferecem alta proteção contra os raios UVA e UVB e luz visível, tem fácil aderência à pele, são livres de perfumes, não testados em animais, testados dermato e oftalmologicamente e não causam a obstrução dos poros (evitando assim o aparecimento de acne, também algo comum na gestação).
Já que são importantes a proteção solar e a prevenção de estrias durante a gestação, e já que as gestantes não podem e nem devem usar qualquer produto (pela questão da eficácia e também da segurança do feto) fica a dica de já escolher um produto que seja formulado especificamente para essa fase. E, nesse sentido, os produtos das linhas Umiditá e Filtrum, da Libbs, são super indicados, já que foram desenvolvidos com base em pesquisas e são comprovadamente seguros tanto para a mãe quanto para o bebê.
No caso de dúvidas, não deixe de conversar com o seu obstetra ou o seu dermatologista, ok? E lembre-se sempre que prevenir é muito melhor que tratar.