No vídeo de hoje, vou compartilhar dicas para dormir melhor na gravidez. Dormir não é a coisa mais fácil de se fazer durante a gestação. Quando a barriga começa a crescer, muitas vezes nos vemos obrigadas a mudar a posição que costumávamos dormir por uma vida inteira, e aí nossas noites viram um pesadelo.
Eu sempre dormi de barriga para baixo e quando tive que deixar de fazer isso, juro que minha vontade, ao ser questionada se eu já havia sentido algum desejo e gravidez, era responder: sim, DE DORMIR DE BARRIGA PARA BAIXO DE NOVO!
Mas não dá, por mais que a gente queira, não consegue. E ainda tem nosso querido obstetra sempre nos lembrado: é melhor para você e para o bebê dormir de lado, de preferência sobre o lado esquerdo. Como se fosse fácil dormir quando estamos com aquele barrigão. Mas hoje trago 12, eu disse TREZE dicas para dormir melhor na gravidez. Não perca e compartilhe com as amigas grávidas.
Aperte o play e confira 12 dicas para dormir melhor na gravidez
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